Praticienne en psychogénéalogie
Pra
SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) dérivée de l'EMDR-
à Gaillard proche d' Annemasse Haute Savoie - 74
La peur est une émotion utile qui permet de nous protéger en nous poussant à fuir ou à agir face à un danger.
Chaque individu a des peurs. Dans la majorité des cas, chacun vit avec ses peurs et s'en accommode.
Lorsque la peur prend des proportions démesurées et impacte de manière importante sa vie, on parle de phobie.
sans pouvoir résister au besoin d'évitement de l'objet de sa phobie.
Lorsque la personne phobique se trouve face à l'objet ou la situation qu'elle redoute, il se peut qu'elle ressente les symptômes suivants :
Je vous propose avec la visualisation, la cohérence cardiaque, la SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) et de l'hypnose de reprendre le contrôle de votre vie et de venir à bout de vos peurs telles que :
Qu'est ce que la SBA (Stimulation Bilatérale Alternée) ?
Tout comme nous possédons des capacités naturelles pour réguler nos émotions, nous possédons également des capacités naturelles de guérison face à des situations difficiles psychologiquement. Dans la lignée de l’EMDR, la Stimulation Bilatérale Alternée permet de limiter des peurs, les angoisses et les cognitions (croyances) limitantes.
Pour en savoir plus : Cliquez ici
J’ai toujours eu peur de prendre l’avion, au point que cela me gâchait les vacances.
"Nathalie a accueilli avec douceur, grande empathie et temps notre fille qui avait une phobie d'avion qu'elle devait surmonter pour pouvoir continuer son éducation en Angleterre. Après une seule séance, notre fille a été en mesure de prendre l'avion, certes encore nerveuse, mais avec confiance. Nous sommes ravie et recommandons vivement Nathalie et ses séances de hypnose".
"Madame Bienfait est accueillante, patiente et très à l'écoute.
Je suis allée la voir pour vaincre ma phobie des oiseaux. Dans un premier temps, j'étais plutôt stressée mais après avoir écouté les explications de Nathalie je me suis détendue et la séance s'est très bien passée.
J'ai ressenti une sensation de profonde relaxation, un grand confort.
Après la séance, je n'avais qu'une obsession... donner à manger aux canards! :)
Merci Nathalie pour cette aide précieuse et votre douceur!
Je la recommande les yeux fermés! :)"
"Je revis. Nous revivons. Je suis toujours un peu surprise lorsque je vois une araignée mais je reste calme et peux même l'enlever si besoin. En extérieur, je les laisse même si elles se situent sur mon passage. Je retourne dans mon garage et partout dans mon jardin. Merci beaucoup". Message reçu environ 3 mois après une séance d'hypnose pour la phobie des araignées.
"Je vous informe que j'ai réussi à faire la prise de sang. Je vous remercie énormément".
Message reçu après deux séances d'hypnose pour la phobie des prises de sang.
Je ne pouvais plus prendre l'avion et en une séance d'hypnose j'ai été bien plus à l'aise et plus du tout stressé lors de mes voyages !
Axel : (Peur lors de prise de parole en public lors de formations)
"Bonjour Nathalie,
J'espère que vous allez bien ?
Prise de parole ☑️ nickel 👌
Merci à vous,
À bientôt 👋"
Sa demande : 'J'ai une peur débilitante du ski que j'aimerais bien surmonter. ...Je rêve de pouvoir arriver au point où j'aime être à ski pour qu'on puisse profiter des vacances dans les montagnes avec mon mari et mon fils. Techniquement, je peux le faire mais mentalement, je suis bloquée".
Son retour : "Suite à notre session en février, je suis partie pour une semaine de vacances au ski et pour la première fois de ma vie, j'ai vraiment apprécié! Comme il n'y avait que mon mari, moi et mon fils, nous nous sommes relayés pour nous occuper de notre tout-petit, ce qui signifie que je suis même allée seule. Cela aurait été du jamais vu avant ma séance d'hypnothérapie.
Après notre voyage, nous sommes allés directement en confinement et cela a été une période étrange depuis. Cependant, je suis heureuse d'annoncer que je suis ravie de retourner dans les montagnes cet hiver, si la pandémie le permet.
Je tenais à vous remercier beaucoup pour votre aide. J'ai vraiment l'impression que vous avez débloqué quelque chose en moi. Je n'hésiterais pas à y retourner si jamais j'en avais besoin."
Après la 1ère année séance, elle a pris le téléphérique du Salève et elle peut aller sur son balcon. Un an plus tard, elle revient pour une séance.
Son objectif : "Prendre le téléphérique du Midi"
Son retour suite à la seconde séance d'hypnose : "Bonjour Nathalie, Je tenais à vous donner de mes nouvelles, j ai ENFIN été à L Aiguille du Midi, c était juste exceptionnel, magique, grandiose....j en ai pris pleins les yeux. Je vous remercie pour votre aide, je n'ai même pas eu peur et j'ai aussi fait la plate forme transparente 💪.
Au plaisir, portez-vous bien.MERCI. Séverine "
Sa demande : Je vous écrit car j’ai un soucis et je ne sais plus quoi faire pour le résoudre,on m’a alors orienté avec l’hypnose que je ne connais pas du tout.
Je fais beaucoup de vélo de route en compétition mais aussi pour le plaisir mais suite à plusieurs chutes et frayeurs, j’ai vraiment peur des descentes. Je n’arrive pas à me détendre et à profiter dans les descentes ce qui est problématique. On me disait que plus j’en ferais, plus je serais détendue mais j’ai plutôt l’impression que c’est le contraire ...
Je ne sais pas si vous pourriez m’aider pour ce soucis pour que je prenne du plaisir en descente et qui ferait des sorties de vélo 100% plaisir sans que je stresse et que j’angoisse à l’idée de descendre ..
Son retour après une séance d'hypnose :
Je voulais vous remercier car je prends énormément de plaisir sur le vélo maintenant, c'est un sentiment peu explicable mais j'ai réellement retrouvé cette envie que j'avais au début d'aller rouler et de profiter pleinement des sorties.
Pour ce qui est des descentes j'ai encore un peu d'appréhension mais cela devrait s'améliorer avec le temps.
Merci beaucoup pour votre temps, pour la séance !!
"Je recommande cette thérapeute pour la peur de voyager en avion! Phobique au point de ne plus vouloir voyager en avion mais motivée à ce que cela change, après une seule séance, j'ai pu me rendre à New York. La séance a été riche, Mme Bienfait m'a donné des outils pour ne pas laisser la phobie prendre le dessus et me permettre de me focaliser sur l'objectif du voyage. Tout s'est passé très naturellement et dans une atmosphère détendue. L'efficacité de cette méthode est époustouflante, pas de nervosité au départ ou en l'air, rien que du bonheur! MERCI!!"
Céline : Phobie de l'avion. Elle souhaite être sereine pour son voyage en avion.
"Bonjour Mme Bienfait, Mon voyage en avion c'est bien passé. Pas d'appréhension pour monter dans l'avion. Une petite boule d'angoisse au décollage mais rien de comparable avec avant ! Pendant le vol, j'ai même regardé par le hublot, la vue était splendide ! Merci pour tout. Bonne journée. Céline P".
Christophe : (Stress pour prendre l'avion)
Bonjour Nathalie, j'espère que vous allez bien?
Je suis très content je reviens de vacances, j'ai pu prendre l'avion sereinement, tous s'est bien passé.
Bonne fin d'après-midi.
Christophe
L'hypnose pour :
Arrêt Tabac hypnose, Renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi, Diminution du stress, Venir à bout des phobies (phobie avion, phobie des animaux comme araignées, oiseaux, etc ...), Développement personnel, Se détendre, Se relaxer, Gestion du poids et amélioration des habitudes alimentaires, .